
Á verkstöðum er aldrei hægt að sjá allt fyrir. Vélar, verkfæri, rafmagn, þungir hlutir og tímapressa skapa aðstæður þar sem slys og bráðaveikindi geta orðið — fyrirvaralaust og þrátt fyrir bestu áform.
Þetta er ekki námskeið um hver gerði hvað rangt þegar slys verður. Þetta er námskeið um hvað við gerum næstu mínúturnar — því viðbragð skiptir máli, bæði sem hugsun og sem líkamleg færni þangað til sjúkraflutningur berst.
Á þessum fjórum klukkustundum förum við yfir hagnýta skyndihjálp í iðnaðar- og byggingar umhverfi, með áherslu á þau atvik sem helst verða þegar fólk vinnur með vélum, verkfærum og hættulegum efnum.
Markmiðið er að þú farir frá námskeiðinu með þrennt:
- Skýran skilning á því hvað þú átt að gera fyrstu mínúturnar þegar slys verður
- Líkamlega æfingu í aðgerðum sem lærast ekki úr bók einni saman
- Sjálfstraust til að taka stjórn á aðstæðum þangað til fagaðilar taka við
Þú lærir að:
- Meta aðstæður og koma í veg fyrir frekari skaða
- Tryggja öndunarveg, meta öndun og stöðva blæðingar
- Beita endurlífgun (hjartahnoði og blæstri) með verklegri æfingu
- Nota hjartastuðtæki (AED) rétt og örugglega samhliða endurlífgun
- Þekkja einkenni og bregðast rétt við bráðaveikindum — hjartavandamálum, sykursýki, flogaköstum og heilaáföllum
- Búa um blæðingar, beinbrot, brunasár og augnáverka
- Bregðast við þeim slysum sem helst verða á verkstöðum: rafmagnsslysum, aflimunum og þegar farg hefur lent á hinum slasaða
Fyrir hverja
Námskeiðið er fyrir fólk sem vinnur þar sem slys geta gerst — sem er, í raun, flest okkar í iðnaði. Sérstaklega þó:
- Eigendur og rekstraraðilar verkstæða sem vilja tryggja öruggt vinnuumhverfi
- Verkstjórar og umsjónarmenn sem bera ábyrgð á öryggi starfsmanna
- Öryggistrúnaðarmenn og öryggisverðir á iðnaðarvinnustöðum
- Iðnaðarmenn, sveinar og lærlingar í iðngreinum
- Nýliðar og sumarstarfsmenn sem þurfa grunnþjálfun í skyndihjálp
Skipulag
Staðarnám í 4 klukkustundir. Námskeiðið byggir á fyrirlestrum, umræðum og verklegri þjálfun í endurlífgun, notkun hjartastuðtækis og sáraumbúðum. Verklega æfingin er kjarni námskeiðsins — það er ekki hægt að læra þetta úr glærum einum saman.
Það sem þú ferð heim með:
Sjálfstraust til að taka stjórn fyrstu mínúturnar þegar slys verður — það sem oft skiptir mestu máli.
Verklega æfða færni í endurlífgun, notkun hjartastuðtækis (AED, sáraumbúðum og blóð stöðvun.
Skýrari sýn á þau slys sem geta orðið á verkstöðum og hvernig rétt er að bregðast við þeim.
Sterkari rödd í öryggis umræðunni á þínum vinnustað — því þegar fleiri vita hvað á að gera þegar eitthvað fer úrskeiðis, þorir fólk frekar að tala um það sem getur farið úrskeiðis.
Skyndihjálpar leiðbeinendur
Dagsetningar:
2. júlí 2026
7. júlí 2026
Lengd:
08:30 - 12:30
Staðsetning:
Stórhöfði 27
Þátttakendur:
Allt að 12 þátttakendur
